Иногда бывает достаточно сложно определить есть ли у ребенка непереносимость лактозы или это аллергия на молоко.

Данная статья даст ответы на некоторые часто задаваемые вопросы и поможет в понимании куда нужно двигаться дальше.

Непереносимость лактозы тоже самое, что аллергия на молоко?

 

Нет, это абсолютно разные состояния, непереносимость лактозы и аллергия на молоко не связанны друг с другом. Но при этом у них могут быть совпадающие симптомы.

Непереносимость лактозы это расстройство пищеварительной системы. Аллергия на молоко это реакция иммунной системы на молоко.  Непереносимость лактозы в отличии от аллергии на молоко не угрожает жизни, хотя и может быть очень неприятна. Аллергия может же привести к анафилактическому шоку.

Аллергия на молоко обычно проявляется в первый год жизни, непереносимость лактозы же может появиться в любом возрасте.

Что такое лактоза?

 

Лактоза это углевод, молочный сахар, в основном содержится в продуктах которые производятся из молока, например: сыры, молоко, даже в кисломолочных продуктах содержится лактоза но гораздо меньшем количестве.

Лактоза расщепляется в тонкой кишке ферментом лактазой.  Когда человек употребляет лактозу она расщепляется на глюкозу и галактозу.  После чего организм всасывает их через кишку. Когда у ребенка недостаток лактазы, его организм не может расщепить лактозу. И не переработанная лактоза ведет к состоянию под названием «непереносимость лактозы».

Какие продукты кроме молока содержат лактозу?

 

Лактоза содержится во многих продуктах и некоторых лекарственных средствах. Также часто она добавляется в готовую еду, например: консервы, заморозки и так далее. Поэтому те у кого очень сильны симптомы непереносимости должны очень тщательно относится к составу еды.

Следующие продукты с очень большой вероятностью содержат лактозу:

• Молоко.
• Молочная сыворотка.
• Творог.
• Молочные продукты.
• Сухое молоко.

Основные симптомы непереносимости лактозы.

 

Симптомы непереносимости лактозы зависят от того сколько лактозы попало в организм. Чем больше лактозы, тем тяжелее симптомы. Симптомы могут проявится через несколько минут или часов после еды.

Основные симптомы непереносимости лактозы у детей:

• Тошнота.
• Боли в животе.
• Судороги.
• Вздутие живота.
• Диарея.
• Газы.

 

Как понять есть ли у ребенка непереносимость лактозы?

 

Самый простой способ при наличии вышеописанных симптомов, это убрать из рациона все молочные продукты примерно на две недели. Если после этого симптомы уйдут, попробуйте потихоньку начать снова давать их и следить, не вернутся ли симптомы.

Так же можно пройти специальные тесты.

 

Возможно, ли что непереносимость лактозы временная и возникает во время болезни ребенка?

 

Да, возможно возникновение временной непереносимости лактозы после вирусных инфекций или симптомом заболевания являются проблемы с кишечником.

Могут ли младенцы иметь непереносимость лактозы?

 

Это не частое явление, обычно дети рождаются с достаточно большим запасом лактазы в организме, и симптомы возникают обычно к трем годам.

• Недоношенные дети могут иметь непереносимость лактозы. Обычно это продолжается недолго после рождения. Однако большинство недоношенных детей могут спокойно есть грудное молоко и смесь.
• Врожденная непереносимость лактозы очень редкое заболевание, когда организм не может переработать лактозу. Обычно это наследуемое заболевание. Обычно сопровождается диареей.

 

Можно ли кормить грудью если у матери непереносимость лактозы?

 

Можно и даже нужно, непереносимость лактозы у матери никак не повлияет на ребенка через грудное молоко.

Как получить достаточно кальция, если есть молоко?

 

Даже с непереносимостью лактозы ребенок может продукты из молока, просто необходимо выбирать безлактозные.  Так же можно давать другие продукты богатые кальцием, шпинатом, брокколи, брюссельская капуста, орехи, бобы. Рыбу. Если вам кажется что этого недостаточно, то можно поговорить с педиатром о назначении кальция в виде пищевой добавки.

Является ли соевое или миндальное молоко полноценным заменителем обычно для детей с непереносимостью лактозы?

 

У коровьего молока множество заменителей на данный момент: соевое, миндальное, рисовое, конопляное, овсяное. Соевое молоко хороший источник кальция и белка. Миндальное молоко тоже неплохой источник кальция, но не такой хороший источник белка. Но перед тем как давать такое молоко лучше всего посоветоваться с педиатром.

Какие методы диагностики у непереносимости лактозы?

 

Во первых это история болезни семьи. А далее возможны следующие варианты:

1. Тест на содержание водорода в выдыхаемом воздухе. Пациент принимает некоторое количество лактозы, после чего измеряется содержание водорода в выдыхаемом воздухе. Так как не переработанная в тонкой кишке лактоза, перерабатывается бактериями в толстой кишке с выделением водорода.
2. Кислотность кала, если ребенок слишком маленький для предыдущего теста. Высокая кислотность стула(низкий pH) свидетельствует о расстройстве всасывания лактозы.
3. Остатки глюкозы в стуле так же свидетельствуют о не перевариваемости лактозы.
4. Так же возможно применения эндоскопии для замера уровня лактазы.

 

Как лечится непереносимость лактозы?

 

Лечение назначается в зависимости от степени серьезности состояния. Некоторые дети с непереносимостью лактозы, все же могут есть небольшое количество молочных продуктов без последствий.

• Для уменьшения состояния также можно использовать добавочную лактазу в виде пищевой добавки.

• Если непереносимость очень тяжелая то необходимо соблюдать диету.

Непереносимость лактозы пожизненная?

 

Если непереносимость не возникла в связи с текущими другими заболеваниями то, скорее всего да.

 

Источники:

http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/abstract/pediatrics%3b118/3/1279

https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Lactose-Intolerance-in-Children.aspx